Depressão - O Mal Do Século

Depressão 

A depressão é atualmente o mal do século, onde milhares de pessoas da população mundial sofrem disso, e é fato que é um assunto sério que devemos não apenar comentar, mas sim cuidar disso também! E é sobre isso que vamos comentar!

 O que é a depressão? 

A depressão é algo que acompanha a humanidade ao longo dos tempos! Trata-se de um distúrbio afetivo! Alguns dos sintomas são de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que acabam surgindo com certa frequência e podem combinar-se entre si. É necessário o acompanhamento médico para o diagnóstico da depressão e também para o tratamento devidamente adequado. 

Quais são as causas? 

Uma pessoa pode ser levada a depressão por diversos motivos, tais como: Perca de parentes, amigos próximos, maridos, namorados, ou até mesmo a perca de seu emprego. 

Sintomas!

 -  Humor de modo depressivo, uma certa irritabilidade, ansiedade e até mesmo angústia.

- Desânimo, cansaço com facilidade, necessita de maior esforço para fazer coisas simples.

- Falta de interesse e motivação, apatia inexistente.

- Um sentimento de medo, insegurança em situações comuns, falta de esperança, desespero, e vazio interno.

 

E qual o tratamento? 

O modo correto é com acompanhamento medico, com medicação devidamente certa, com uma ajuda psicológica, como terapia ocupacional ou consultas semanais!

Outro modo de ajudar no tratamento é fazer atividades prazerosas, que lhe tragam satisfação e lhe ocupe a mente!  

A depressão é um assunto sério, onde nós devemos começar a abrir os olhos para isso, depressão é algo sério e deve ser tratado!

 

Texto: Luana Biatriz

Compartilhar:

Comentários

  1. Elis Salles

    Jundiaí-SP

    ORGANIZAR É CONVIDAR O ESSENCIAL PARA ENTRAR. É através do nosso propósito que encontramos soluções e sentimento de realização.

Deixe seu Comentário

Treine Sua Mente

  • Como Treinar sua Mente e suas Emoções
  • Treinamento para você adquirir Confiança, Controlar a Ansiedade, o Estresse e as Emoções.SAIBA MAIS

Curso - Treinamento

Maca Peruana

  • Maca Peruana
  • A maca peruana fortalece e dá energia. Além disso, combate à fadiga e melhora a resistência. Isso ocorre porque o alimento aumenta os níveis de antioxidantes importantes no organismo, como a glutationa e o superóxido dismutase. CLIQUE AQUI E SAIBA MAIS
Psicologia Jundiaí - Itupeva

"Dica da Psicóloga"

O livro “Treine sua Mente” ajudará no processo do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e a lidar melhor com suas emoções
O cérebro pode ser domado como o corpo. Você sabia que existem exercícios para adquirir confiança, controlar a ansiedade, o estresse e as emoções?
O obejtivo deste livro é proporcionar aos leitores um encontro consigo mesmo, com suas limitações e com seus dons, evoluindo a cada dia.
Aqui você vai encontrar exercícios que vão te auxiliar nesta incrível descoberta de si mesmo.