Saiba mais sobre Aromaterapia

Aromaterapia é um ramo da osmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar em um indivíduo. Aromaterapia, nada mais é que o uso de aromas e óleos de plantas como tratamento auxiliar de enfermidades.

A Aromaterapia é uma terapia holística que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto psicológico, com a utilização de óleos essenciais. Ela mostra que há ligações entre o olfato e os sentimentos. Ao inalar os aromas, os canais olfativos mandam a mensagem diretamente para o sistema límbico, a parte do sistema nervoso que é responsável pelas emoções. Depois disso, o cérebro reage às propriedade aromáticas, modificando o humor ou o estado de espírito de alguém. Sendo assim, é possível que uma pessoa triste ou desanimada fique um pouco mais alegre ou que alguém agressivo sinta-se calmo e relaxado ao sentir o cheiro de óleos específicos para esse estado mental."é possível que uma pessoa triste ou desanimada fique um pouco mais alegre ou que alguém agressivo sinta-se calmo e relaxado ao sentir o cheiro de óleos específicos para esse estado mental." 

A terapia que trabalha por meio de aromas é praticada desde o Egito antigo por diversos povos. No entanto, é importante não confundir óleos essenciais com essências - que não possuem qualquer tipo de efeito. Os óleos essenciais são feitos a partir de plantas medicinais e possuem efeitos terapêuticos, já estudados e comprovados pela ciência. A Aromaterapia pode ser utilizada todas as vezes que a pessoa sentir necessidade de buscar algum tipo de efeito terapêutico para sua vida. O ideal é lançar mão dos óleos que têm mais a ver com seu momento ou ambiente no qual se encontra. Cada um oferece uma propriedade diferente e faz sentir várias sensações. 

COMO FUNCIONA A AROMATERAPIA? 

Geralmente, os óleos essenciais são muito concentrados e não devem ser utilizados em contato direto com a pele. Para praticar a Aromaterapia em casa ou no trabalho, por exemplo, opte por um difusor de ambiente ou aromatizador, que podem ser elétricos ou à base de velas, e têm efeito prolongado. 

BENEFÍCIOS DA AROMATERAPIA

A Aromaterapia ajuda a aliviar situações de estresse, combate a irritação e a ansiedade, gera efeitos calmantes, ajuda a conquistar um amor, pode melhorar uma relação e pode trazer mais saúde, entre outros.

CONTRAINDICAÇÕES

Os óleos essenciais, além de se serem altamente concentrados, podem causar manchas se usados sobre a pele e expostos ao sol. Por isso, é preciso ter o cuidado de usá-los apenas diluídos em óleos vegetais, bases neutras de creme hidratante ou álcool de cereais. 

No caso de gestantes, aconselha-se evitar o uso dos óleos essenciais até o quinto mês de gravidez (óleos vegetais, como de amêndoas e semente de uva, podem ser usados). Já para as crianças, o óleo essencial é permitido, mas em dosagens mínimas - 1 ou 2 gotas no aromatizador de ambiente. O contato do produto com a pele dos pequenos deve ser evitado. 

Um óleo específico que possui contraindicação é o de Ylang-ylang. Essa florzinha oriental possui um óleo com aroma forte e exótico, que deve ser evitado por quem tem pressão baixa. Outros óleos não podem ser usados em caso de hipertensão e epilepsia, portanto o ideal é que haja a orientação de um aromaterapeuta na utilização desses produtos.

ORIGEM DA AROMATERAPIA

Ao que tudo indica, o Egito foi o berço da arte de destilação a seco de óleos. A arte não era usada apenas para perfumar, mas também nas cerimônias de adoração divina e em alguns processos terapêuticos. Além disso, os egípcios utilizavam gomas e óleos para embalsamar os mortos. 

No entanto, somente durante os séculos XVI e XVII os óleos essenciais começaram a circular no comércio e a Aromaterapia ganhou mais visibilidade no mundo. O nome do método, aliás, foi criado em 1928 pelo químico francês Maurice René de Gattefossé. Ao queimar seu braço e mergulhá-lo acidentalmente em óleo de lavanda, o especialista percebeu que a dor melhorou e em poucos dias o local queimado estava curado. Desde então ele se dedicou ao estudo das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais. 

Durante a 2ª Guerra Mundial, diante da escassez de antibióticos para tratar os feridos, alguns médicos fizeram tentativas com essências. Surpreendentemente o uso da técnica se mostrou eficaz para atenuar os processos de infecção.

CURIOSIDADES DA AROMATERAPIA

- Até Cleópatra, a rainha do Egito, já conhecia os benefícios que a Aromaterapia podia trazer. Dizem que ela usava o poder dos aromas para seduzir seu amado Marco Antônio, impregnando as velas que serviam para iluminar suas embarcações com óleo de jasmin. Dessa forma, seu cheiro era levado pelo vento e sentido antes mesmo de sua chegada. A ideia era criar uma atmosfera de sedução para seu amante, que a esperava ansiosamente.

- Ainda sobre Cleópatra, nas noites em que fazia amor com Marco Antônio, a rainha pedia para suas criadas mergulharem aves em recipientes contendo óleo de rosa. Quando os pássaros voavam, impregnavam o ambiente com o perfume das flores. Não é a toa que o amor dos dois marcou época e permanece até hoje no imaginário de muita gente.

- Outra opção de uso dos óleos essenciais é a sua mistura com os chamados "carreadores". Os óleos essenciais não podem ser aplicados diretamente na pele, pois causam reações alérgicas ou queimaduras. Por esse motivo, é necessário utilizar essas substâncias, que diminuem sua concentração - função assumida pelos óleos vegetais, como o de copaíba, amêndoas doces ou semente de uva.

- Os óleos vegetais prensados a frio são os mais indicados, por serem ricos em ácidos graxos insaturados e isentos de conservantes ou emulsificadores - informações que geralmente vêm no rótulo dos produtos. Esses óleos possuem propriedades que favorecem a absorção dos componentes químicos dos óleos essenciais, quando aplicados na pele.

- Os óleos minerais são largamente utilizados em produtos cosméticos, pelo seu baixo custo. No entanto, esse produto obstrui as glândulas de excreção da pele e, quando usado em conjunto com os óleos essenciais, também interrompe todo o seu efeito terapêutico.

SIGNIFICADO DAS ESSÊNCIAS NA AROMATERAPIA

    • Absinto – Amor, sexualidade, criatividade. 
    • Acácia – Sucesso nos negócios e ajuda a ter um sono tranqüilo, sem pesadelos.
    • Afrodisíaco -  Amor, sensualidade, atração.
    • Arruda – Purifica o ambiente, afasta as energias negativas e confere proteção espiritual. 
    • Alecrim – Purifica o ar, protege de depressões e ajuda a elevar o pensamento. Limpeza do lar. 
    • Alfazema – Transmite tranqüilidade e ajuda a levantar o ânimo, ajuda a harmonizar o ambiente traz equilíbrio e bons pensamentos. 
    • Algas - Combate tensão e ansiedade. 
    • Aloe -Vera - Combate nervosismo e apreensão. 
    • Almíscar – Ajuda a atrair a boa sorte e a aumentar o sentido intuitivo, amor e o romance. 
    • Âmbar - Autoconfiança, coragem, atração divina e espiritual, ajuda física e psíquica. Atrai prosperidade, paixão, é afrodisíaco. 
    • Angélica – Estimula a fé, a espiritualidade, promove conexão com o reino angelical, fortalece a compreensão e a paciência. Usado à noite, proporciona um sono mais tranqüilo. 
    • Anis Estrelado – Atrai para junto de si a sorte e as energias positivas. 
    • Anjos – Ajuda a aumentar a sua proteção angelical. 
    • Artemísia – Bom para o estudo, estimulante mental. 
    • Atrativo do Amor – Aumenta o poder de sedução, atração, sorte, felicidade, afrodisíaco e sensualidade. 
    • Baunilha -  Amor e afeição. Combate à depressão e atitudes impulsivas, harmonizador e tem função afrodisíaca. 
    • Bálsamo –  Paz e harmonia, remove o mal e negativa, amor e proteção, inspiração, conhecimento e sabedoria. 
    • Benjoim – Ajuda a aumentar o poder criativo nos trabalhos escritos e artísticos, ótimo purificador de ambientes. 
    • Bergamota – Relaxa, tranqüiliza, equilíbrio mental, prosperidade, conquista e sucesso. 
    • Café – Atrai prosperidade financeira, ambição, disposição e determinação. 
    • Camomila – Ajuda a acalmar o sistema emocional e a aumentar as finanças. 
    • Capim-Limão (Lemongrass) - Possui efeito tônico e estimulante. Indicado para pessoas depressivas, acomodadas e sem ânimo. 
    • Capim Santo – Estimulante mental, revitalizante e purificante. 
    • Canela – Usado como incenso para cura, clarividência, vibrações espirituais. Conhecida como um poderoso afrodisíaco.Usado em feitiços de prosperidade. Muito usada também em feitiços de amor. Ajuda na resolução de questões financeiras e a tranqüilizar os ânimos. 
    • Cânfora – Ajuda a aumentar a realização profissional e afetiva e a eliminar as energias negativas que possam atrapalhar os seus caminhos. 
    • Cedro – Ajuda a atrair para o seu ambiente vibrações harmoniosas, a ter sucesso nos negócios e a aumentar a energia física, sucesso, prosperidade, clarividência, adivinhação. 
    • Citronela – Tranqüilizante, e é repelente de insetos. 
    • Cipreste – Ajuda a aumentar a concentração e a proporcionar o equilíbrio espiritual e emocional. 
    • Cravo – Ajuda a eliminar todo o tipo de energias negativas e atraí a boa sorte financeira. 
    • Cravo e Canela – Intuição para bons negócios, sorte, dinheiro. 
    • Cravo e Rosa – Sucesso no amor, fortuna eliminador de energias negativas. 
    • Contra Olho Gordo – Contra inveja, magia e para proteção pessoal. 
    • Cigano – Alegria, amor, sucesso, felicidade e boa sorte. 
    • Descarrego – Limpeza, proteção pessoal e do lar, contra inveja e magia. 
    • Dama da noite –  Afrodisíaco aumenta a sensualidade feminina. 
    • Erva Cidreira – Ajuda a encontrar na sua vida o verdadeiro amor e atrai a felicidade além de trazer calma e relaxamento para o local. 
    • Erva–Doce – Ajuda a afastar o mau-olhado e atrai a harmonia e paz espiritual. 
    • Eucalipto – Renova as energias, limpando e purificando o ambiente. 
    • Hortelã – Ajuda a aumentar a concentração, a tomar decisões delicadas e a eliminar as energias negativas, anulando feitiços malignos. 
    • Flor do Campo – Harmonia com os seres da natureza. 
    • Flor de Laranjeira -  Boa sorte no amor, prosperidade financeira, aumenta a segurança e autoconfiança em assuntos emocionais e financeiros. 
    • Flor de Maçã – Vitalidade, boa sorte e amor. 
    • Flor de Pitanga – Incentiva a criatividade, prosperidade financeira, direciona aquisições materiais e negociações. 
    • Floral – Alegria, sabedoria e criatividade. 
    • Gardênia –Amor, nostalgia, paz, proteção e casamento feliz. 
    • Gengibre - Atrai bons lucros e fortunas. Tira mal olhado Poderoso filtro protetor, combate à fadiga e melhora o humor. 
    • Girassol – Proporciona alegria ao ambiente,traz proteção, sucesso e riqueza. Flor da energia solar, amor, fertilidade. 
    • Gerânio- Poderoso anti-stress, é um estimulante para casos de fadiga física ou desgaste mental. Aumenta a coragem, afugenta o medo, protege contra prejuízos e perigos. Excelente para benzer um novo lar. Para fechar bons negócios.Proteção física. 
    • Hortelã – Usado em encantamentos de cura, bom para estudos, sabedoria e desenvolvimento. 
    • Hora Íntima – Estimula a sensualidade. 
    • Incenso – Meditação e relaxamento. 
    • Jojoba – Amor e sensualidade. 
    • Jasmim – Ajuda a aumentar a energia física e a purificar o ambiente que envolvente. Usado em feitiços de amor, promove harmonia entre os casais. 
    • Laranja - É usada em feitiços de amor e fertilidade. É um símbolo tradicionalmente chinês de sorte e prosperidade. Antiestresse estimulante, casamento, felicidade, beleza.
 
    • Lavanda – Ajuda a ter um sono tranqüilo e a afastar os estados depressivos. Usado como amuleto para evitar as negatividades. Pode ser usado em rituais de proteção e purificação.
    • Limão – Aumenta o sucesso, força de vontade e resistência pra enfrentar as dificuldades. 
    • Louro – Auxilia as visões e a coragem para ir em busca de seus objetivos, quebra feitiços. 
    • Lótus – Cria no ambiente um clima propício à meditação. 
    • Lírio – Ajuda divina para casos jurídicos, amor, trabalho. 
    • Madeira – Abre caminhos, força e sucesso. 
    • Manjericão – Atraí a boa sorte, a prosperidade e a felicidade. Usado como incenso protetor e purificador. Também pode ser usado para consagrar instrumentos mágicos. 
    • Maracujá - Estabiliza o emocional, calmante é usado em feitiços de paixão. 
    • Mel - Ajuda a superar mágoas e rancores, traz boa sorte e prosperidade. 
    • Melissa -  Combate à apreensão e insônia. 
    • Mirra – Ajuda a aumentar o poder intuitivo, energias para o ambiente nos momentos de prece de meditação. 
    • Mil Flores – Mistura de flores perfumadas  para o aspecto emocional  que tranqüiliza e relaxa. 
    • Morango - Estimula a sensualidade. 
    • Melancia - Anti-stress, descanso e boa sorte. 
    • Maçã Verde – Atração poder intimidade, estimula alegria, humor, jovialidade, sensualidade. 
    • Menta –  Boa para estudos, sabedoria e desenvolvimento. 
    • Mamãe e bebê – Sono tranqüilo paz e harmonia. 
    • Manga – Riqueza e fortuna. 
    • Morango com champanhe – Afrodisíaco, sensualidade. 
    • Nardo – Meditação,  sucesso e bons negócios.
    •  Noz-moscada – Atraí a alegria para o espírito e a boa sorte nos negócios. 
    • Orquídea – Ajuda na purificação do seu ambiente de trabalho e na tomada de decisões. Estimula a independência. Devido ao seu aroma exótico é indicado para momentos íntimos. Poder de superar os medos e dizer adeus à insegurança. Purificação do ambiente. 
    • Olíbano – Propicia incomparável ligação mística, ajuda a superar o rancor e a mágoa e atrai vibrações de prosperidade e sucesso.Tem efeito benéfico nos momentos de dúvidas ou crise profissional. Seu perfume é muito poderoso para ajudar em meditações. 
    • Ópium – Amor, fortuna e liderança, contra insônia, fadiga e anti-stress. 
    • Patchouli – Ajuda no aumento da fertilidade. Erva afrodisíaca, também atrai amor. 
    • Pêssego – Oferenda, boa sorte.Atrai novas amizades, boa sorte e energia estimulante. 
    • Pinho – Favorece o aumento da fertilidade e atrai a boa sorte. 
    • Raízes - Estimula a capacidade intuitiva, sabedoria, meditação, oração. 
    • Rosas – Afasta vibrações negativas, traz alegria e vitalidade ao coração. Usados em encantamentos, para dormir, atrair amor e curar. 
    • Romã – Prosperidade, boa sorte, amor e magia. 
    • Rosa Branca – Ajuda a purificar o ambiente e a acalmar todas as pessoas que o rodeiam. 
    • Rosa Amarela – Sucesso, prazer, riqueza, brilho e alegria. 
    • Rosa Vermelha – Símbolo de amor e paixão, afrodisíaco, aumenta a alegria de viver. 
    • Sândalo – Ajuda a desenvolver o poder intuitivo. Usado como incenso para purificar, curar e proteger, atrai o sucesso e a aumenta o poder de meditação. 
    • Sal Grosso Canforado – Purificação, afasta o mal e contra inveja, proteção, limpeza da casa e física, descarrega a energia negativa . 
    • Salvia - Usado em encantamentos de cura e prosperidade. Promove a longevidade e saúde.
    • Sete Ervas - Atrai energias positivas, afasta o mal, contra inveja, proteção, limpeza da casa e física. 
    • Tangerino -  Entusiasmo, Confiança, boa sorte, contra ansiedade e tensão nervosa, energético. 
    • Uva – Força, proteção, disposição. 
    • Violeta-  Pacifica as brigas de casais, transformação de energias. 
    • Vertiver – Ajuda a atrair o aumento financeiro, a boa sorte e o sucesso comercial. 
    • Verbena – É muita eficaz nos feitiços amorosos.Afasta a negativa, tristeza e melancolia, nos libera de energia negativa atraindo desenvoltura, alegria e bom astral. 
    • Violeta – Ajuda a eliminar do seu redor as energias negativas, é usada para  curar a dor de cabeça, em feitiços para o amor.A fragrância acalma e limpa a mente, fortalecendo a personalidade e combatendo a timidez e insegurança.
    • Uva - Afrodisíaco. 
    • Ylang-Ylang – Ativa a sensualidade, poderoso afrodisíaco.Inibe a raiva e o medo, contra depressão. 

Compartilhar:

Comentários

  1. Elis Salles

    Jundiaí-SP

    ORGANIZAR É CONVIDAR O ESSENCIAL PARA ENTRAR. É através do nosso propósito que encontramos soluções e sentimento de realização.

Deixe seu Comentário

Treine Sua Mente

  • Como Treinar sua Mente e suas Emoções
  • Treinamento para você adquirir Confiança, Controlar a Ansiedade, o Estresse e as Emoções.SAIBA MAIS

Curso - Treinamento

Refúgios no Interior

  • Refúgios no Interior - Seu Guia de Viagem em SP
Psicologia Jundiaí - Itupeva

"Dica da Psicóloga"

O livro “Treine sua Mente” ajudará no processo do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e a lidar melhor com suas emoções
O cérebro pode ser domado como o corpo. Você sabia que existem exercícios para adquirir confiança, controlar a ansiedade, o estresse e as emoções?
O obejtivo deste livro é proporcionar aos leitores um encontro consigo mesmo, com suas limitações e com seus dons, evoluindo a cada dia.
Aqui você vai encontrar exercícios que vão te auxiliar nesta incrível descoberta de si mesmo.